7.1.2012
Přihláška na soustředění v Bibione v sekci v sekci
Aktuality/Letáky akcí
Aktuality/Letáky akcí
Program M.A.C
| 2 tyče | (65cm - 70cm) |
| 1 tyč | (30cm - 70cm) |
| Nůž | (různé druhy včetně Kerambitu) |
| Meč - mačeta | (Bolo,Kampilan atd.) |
| Meč a nůž | (Espada y Daga) |
| Dulo Dulo | (yawara,kubotan atd.) |
| Předměty | (klíče,svetr,propiska,hůl,kniha atd.) |
| Neozbrojený boj | (Cadena de mano,Panantukan,Sikaran,Dumog) |
MODERN ARNIS
Výukový systém vytvořený Prof.Remy A.Presasem.Je zaměřen z velké části na boj s tyčí.Pohyb je veden po přímé linii.Obsahuje efektivní-krátké-rychlé protiútoky, zachytávání,páčení, odzbrojování, zamykání a podmety.K nácviku se využívají drily např. Tapi Tapi. Systém je obohacen i o jiné techniky různých mistrů.Předností je přenos principů boje s tyčemi a nožem na neozbrojený boj nebo použití různých předmětů k sebeobraně.
KLASICKÝ ARNIS - KALI
Obsahuje výběr technik z Arnis/Kali, které mají svůj původ na jihu Filipín kam se dostaly především z Indonésie (Tjalakele)a Malajsie (Silat). Jedná se o boj s řeznými zbraněmi (meč, mačeta, nůž). Pohyb je veden do stran po vzorech z trojúhelníků a kružnic. Neobsahuje zachytávání a odzbrojování je výjimečné. Velmi důležitý je především pohyb obránce, zasahování ruky, která drží zbraň a následné protiútoky. Techniky jsou velice jednoduché a provádí se s plnou silou. Cvičí se s jednou mačetou, dvěma mačetami nebo mačetou a nožem.
BOJ S NOŽEM
Filipínský způsob boje s nožem patří mezi nejpropracovanější v oblasti bojových umění a je vyučován od zeleného pásu. Student se nejdříve učí techniky neozbrojené sebeobrany proti noži. Dále následuje výcvik použití nože proti neozbrojenému protivníkovy, aby byla zdůrazněna nebezpečí, která mohou hrozit. Nakonec následuje boj s nožem proti noži. Jednoduché techniky jsou nahrazeny drily a posléze modelovými situacemi. Program také obsahuje postupy, které využívají policejní a armádní jednotky.
NEOZBROJENÝ BOJ
Obsahuje velkou škálu pohybů, úderů, bloků, kontrolování, vyvádění z rovnováhy, páčení, podmetů, kopů na dolní pásmo a útoky na nervové body na lidském těle. Při nácviku využívá reakční drily, lapy, modelové situace a sparing s chrániči. Kromě technik klasických fma stylů se vyučují také základy sebeobrany. Bojuje se na všechny vzdálenosti od kopů až po boj na zemi. (Mano Mano, Cadena de mano, Panantukan, Suntukan, Pangamut, Sikaran, Panajakman, Dumog, Kuntao, Tuloy nga trangkada, Silat a Jiujitsu-Thajský box).
TECHNICKÉ STUPNĚ
Program je rozdělen do pěti žákovských stupňů (bílý, žlutý, zelený, modrý, hnědý) a pěti mistrovských (1. -5. dan). Následuje dalších pět stupňů
(6. -10.dan), které zahrnují celoživotní studium bojových umění.
METODIKA
Začátečník - učí se defenzivní sebeobranu a musí se vyrovnat se studiem mnoha principů boje se zbraněmi i bez. Pokročilý – agresivita se zvyšuje a obrana je aktivnější. Na základní principy se nabalují pokročilé techniky. Mistr – obrana se rovná brutálnímu protiútoku. Ubývá technik a důraz je kladen na řešení různých modelových situací. Technická část se stále více věnuje kontra technikám.
nahoru